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我是青少年男，身高173.体重64kg上身瘦.屁股很大.大腿和小腿很粗，并且还是有肌肉有肥肉，我该怎么减肥？

2020-05-05 时尚 80阅读
身材多标准的，我也是，跟你一样，但是看起不胖，平时少吃点零食，我都是坚持和矿泉水了，不运动，晚上坐50的仰卧起坐，就不管了，一天少吃点，就自然瘦下来了。
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