来了例假可以吃枸杞，红枣，莲子，桂圆吗

红枣补血，枸杞补肝肾明目，山楂消食除胀，灵芝提高机体免疫力，莲子健脾除烦，人参花补气。红枣枸杞生姜山楂桂圆灵芝可以和莲子人参花是可以和冰糖一块吃的，冰糖能起到改善药味的作用

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