这跟臂展有关，如果你有5米长的胳膊，坐地上都能双手扣篮。
但是普通人，170身高，170臂展，站立摸高应该在215左右。
篮筐高度305，扣篮最低需求大概是325，你需要跳110厘米才能扣篮。
但是普通人想跳110很难，倒不如双管齐下。一边练弹跳，一边做拉伸训练，拉长身高和臂展。
假如你能长到175，臂展180，摸高就是225，只需要跳100厘米，就能扣篮。
而100厘米弹跳，训练难度其实并没有那么大。
那些运动员之所以跳的都不是很高，是因为绝大多数运动，对弹跳需求不大。
即便是跳高，和跳远，包括nba，也是多方面技术相结合，并非只练弹跳。
nba的弹簧人，往往都不是什么巨星，那些巨星能够成名，靠的都是别的技术。
这就说明，你只要用心练弹跳，很可能一不小心，就超越了很多运动员！
不用感到奇怪，这是因为只练弹跳，对他们来说，无利可图，否则你会发现，弹跳1米2算个j8，没有1米5都不敢说自己是职业练弹跳的。
