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陈氏太极拳 弓步 两脚的脚跟在同一水平线吗？ 还有脚尖内扣是什么意思 谢谢了

2022-08-09 健康养生 95阅读
如果你真听真话。那就是说，太极拳里半弓半马。不是完全的弓步。两个脚跟在很多动作里是在一个水平线上，但是实战中，它是变化的。即使在一个水平线上，可能支撑点也不会在一个水平线上。这个是绝对的。

脚尖内扣，这个灵活掌握。比如推手的时候，很多动作发力前，都需要脚尖内扣。但是你要有功夫才可以这样做。如果平时没有基础，也没有练好，就开始脚尖内扣去练习，最后可能会练伤自己。

darouiwata讲的挺有道理。这些东西还是实践出真知。不要生搬硬学。自己灵活掌握。
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