小腿绑沙袋会让小腿变粗吗？

那要看你用什么样子的沙袋捆绑，有的是单纯的绳子有的是那种可反复使用的粘贴，如果你是想让你的小腿富有力量，那就无所谓，但是你如果要是小腿纤细，富有曲线感的话，最好是不要用沙袋，单纯的用包面膜抱住小腿，然后选择跳绳和慢跑等有氧运动，20分钟的慢跑或者跳绳，然后做按摩最好

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