爬楼梯会使小腿变粗吗？

不会使小腿变粗。
1、小腿变粗主要是做力量训练，小腿必须有强力蹬地的发力。
2、爬楼梯的动作主要是靠大腿来抬起，带动爬的，不是小腿发力的。所以小腿是得不到锻炼。
3、有时爬完小腿会粗，是因为运动后肌肉充血导致的，休息一下，把腿放平，慢慢腿就会复原了。

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