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羊肉是和豆腐吃好，还是和胡萝卜吃好，好是三个一起吃好？ 请说一下做法

2020-06-30 美食 425阅读
胡萝卜最佳。补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。
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准备材料：羊肉、胡萝卜
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羊肉焯出血水，胡萝卜切成滚刀块
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锅内热油，爆香葱、姜、蒜、花椒、大料，放入羊肉翻炒，调入老抽和料酒炒至肉上颜色
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加入开水炖80分钟，再加入胡萝卜，调入盐炖15分钟收汁儿即可
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