当前位置：你问我答网 > 社会

在无法保证睡眠时间情况下，如何防止上课打瞌睡？

2020-06-13 社会 72阅读
(1)上课时，要坐端正，不要趴在桌面上。
(2)注意力要集中，积极思考，不要让大脑处于休息状态。
(3)提醒自己，上课打瞌睡是违反课堂纪律并且是不尊重老师的行为，要用意志去克服，想一想“悬梁刺股”的故事。
(4)实在很困时，自觉在座位上站一会儿或转一转头，揉一揉眼，下课休息时走动走动。
凤油精有提神的作用，实在熬不下去就涂抹少许于两边太阳穴处，很有效的！
声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com
0

猜你喜欢