乒乓球横拍反手拉球引拍时手腕内勾吗

2023-05-14 综合 24阅读
(1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球,这个横向吃球是指在触球瞬间,拍面要有横向运动的意思,使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在引拍时,拍头向左,稍稍向下,拍面面向正前方,或稍向左,垂直稍前倾(如果手感不好的话,你的拍面就不要太前倾了)。当你感觉到球已经运动到拍头的时候(这个过程很短很短,你要有意识的去感觉它),再去发力攻球或拉球。
(2)横向发力。发力是从左(下)到右(上)。这个过程关键是肘部。假如你击球时在原地不动,肘部不能有向前运动的距离,肘部可蔽衫以原地保持稳定,也竖并宏可以向右运动,就是不能向前送肘。
(3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质:手腕没有右向前上方翻转,而是直接摔出去,回去的球是右侧(上)旋的;拉球时手腕向右前上方翻转,回去的球是左侧(上)旋或上旋的。
在这三点中,横向吃球是最为关键的,这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头方向余册运动”的感觉,需要你在击球中去用心体会;其次是横向发力,切忌肘部向前送。
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