乒乓球直板反手拉球

2020-04-24 体育 141阅读
对于如何直拍弹打之衍生技术,即直拍反手正面拉。谈到直拍弹打,很多人就简单的认为就是那种手腕内扣,快速发力、抖腕、弹击的动作。其实这只是最最基本的动作。
要知道,乒乓球直拍反手正面拉技术,就和横拍的反手拨一样,也是一个极其简单的动作,但是却能演变出反手拉弧圈等技术。直拍弹打也能做到这点。
首先要学会控制直拍弹打的节奏和速度。直拍弹击手腕从手腕完全扣腕到完全展开,试一下最少手腕有90度的角度。弹击力量最大、速度最快的其实就是在手腕完全展开的瞬间,也就是说在手腕弹打的前半部分你可以控制弹击的力量、速度、弧线、角度、摩擦等等技术环节,在手腕展开的最后瞬间再顺势发全力弹击。
其次要学会引拍。引拍决定了直拍弹击的实际效果,切记要将引拍、挥拍和手腕弹打的前半部分动作完美的融合在一起。要学会在挥拍的过程中,和谐的展开手腕。还要学会将手腕最后的发力弹击,由增加速度和力量转化为控制球的飞行角度和方向。
如果手向前伸并略微弯曲后弹击,可以实现挑打、弹打;
如果引拍至胸前,并适当控制弹击力量,可以制造出横拍反手拨、带、弹打;
如果引拍至腹部或者更下方,直接向前上方挥拍,击打球的下降期,可是实现横拍反手加转;
如果引拍至腹部,让球拍沿着身体下蹲并前倾的曲线划弧线,沿腹部、至胸部下方、再向前击球,击打球的高点期,可以实现反手前冲。
最后是直拍反手拉的力量、速度、准确性
手腕弹击的力量和速度远远超过一般人的想像,只是要会充分的利用和发挥。这样讲吧,如果要在反手位,用球拍击打乒乓球,去打人,是横拍反手拉、直拍横打、还是带向下引拍直拍弹击厉害?当然是第三个选择。
因此要想直拍反手拉球力量大,一定要在击球的瞬间增加弹击的技术动作。
想球拍击球力量最大,必须做到:
1、用球拍的拍头部分;
2、让球顺着发力延伸方向飞行,不要象横拍一样用拍头侧向拉球;
3、充分借助腿的力量;
关于直拍反手拉的准确性,在同一项技术中,用球拍的中轴线划过球的表面的准确性是最好的,吃球的手感更好,有利于增加摩擦,更容易进行细微的精确调节。正手技术由于手腕的问题很难做到这一点,但是在反手技术我们可以充分的利用这一点。
如果想掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术要领,那么在使用球拍上和手腕上的练习很关键。这也是为什么掌握好乒乓球直拍反手正面拉技术,表面看起来简单,但要熟练却很难的原因之一。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com