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横拍乒乓球反手步伐中心怎么转换

2022-08-01 体育 103阅读
步伐重心吧应该是？
如果是弹击或是反拨，考手臂和手腕的力量就可以，并不需要发很大的力，关键的一点就是保证你击球时重心稍微前倾，球拍触球时在你的身体前方中心位置；
如果是反手位拉球的话，台内球需要上步，多靠手腕的拧球，中长球则需要退台，保证有足够的空间去拉球，重心是先压在左脚，转腰引拍，迎球，重心转至右脚
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