你好，身体协调性和身体的先天结构和大脑调配具有直接关系，本质上来说，运动协调能力，就是人的大脑调用身体各部位相互配合，最后完成动作的一种能力，这种能力是在生长发育过程中逐渐发展起来的。不过，通过后期的锻炼可以改善。
初生婴儿及幼儿的四肢运动是很不协调的，但他们的协调力会随着长大、和日常活动的增加而慢慢完善。如果是青少年身体处在发育的时期，及时纠正错误的坐姿可以使身体恢复正常发育。
提高身体协调性，需要做系列运动。一般来说，协调性包括手眼协调、手脚协调、眼脚协调及反应能力。虽然说这些元素都内在相互联系，但也可以通过训练来单独提升。
先天身体发育和后天习惯都会造成身体协调性差，只要及时纠正就会悬崖勒马。
