过午不食中午吃的很多很饱可以吗

吃饱是可以的，但不适合食过饱，我们平时要注意饮食规律，
不可暴饮暴食，否皮并薯则会增加胃的负担，影响正常消化。
我们一天蔽清中影视规律：
早晨吃好（营燃者养全面）
中午吃饱
晚上吃少

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