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女生打篮球的好处、及对长高有没好处？

2020-05-07 体育 98阅读
第一，打篮球肯定有助于身高，我周围的人很多明显的例子，他们和他们父母高度的差别明显高于一般家庭（我11岁开始打球，我爸1米76，我妈1米66，我1米92）。
第二，对体重也肯定会有影响。打篮球是有氧运动，会消耗很多能量和脂肪。
第三，对身心和与人交流的能力都有好处。打篮球的人通常会有一帮球友，对于性格内向的人， 篮球是个很好的途径表达和宣泄自己的情感。
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