哪种有氧运动对膝盖损伤最小

大家这些莫名其妙的科普真是够了游泳也分泳姿最常用的的蛙泳其实很伤膝盖姿势稍有不对就很可能会伤到膝盖
其实跑步算很好的运动了什么伤膝盖真是以讹传讹只要跑量科学体重适宜做好准备活动跑步绝对是最安全的运动

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 1080阅读

04-15 210阅读

04-15 147阅读