一年时间努力健身,可以变成肌肉男吗?一天要练多久?

2020-10-28 健康养生 65阅读
如果控制饮食的话,一年的时间。完全可以变成一个有些肌肉的身形。
声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com