杂粮馒头你们一般是怎么做的

2020-04-17 社会 80阅读

用料

荞麦面                     100g  

玉米面                     100g  

全麦面    100g  

高粱面    100g  

富强粉    400g  

鸡蛋                     2个  

牛奶                     250g  

冷开水                     150g  

酵母                     6g  

杂粮馒头的做法

  • 所有食材过秤准备好

             

  • 加入牛奶、冷开水、鸡蛋、酵母,也可用温开水先把酵母化开

             

  • 把加了所有材料的面粉和匀揉成光滑面团,覆盖保鲜膜放置温暖处进行一发,发酵1.5小时左右,冬季时间要延长,待面团发酵至原来两倍大小时,用手指戳下面团没有塌陷或回缩现象就算发酵好了。

             

  • 这就是发酵好的面团

             

  • 然后进行揉面排气,过厨房电子秤分割,每个馒头坯子大约80克,也就是干面粉50克一两一个的馒头,这里干面粉一共800克,液体500克,一共可以分成16个馒头坯子。

             

  • 分割好的面团静置十分钟,用手搓圆就可以上蒸锅了,在蒸锅里再进行第二次发酵,待每个坯子再次发酵至两倍大时就可以开火蒸了。

             

  • 大火水开蒸十五分钟左右,这是蒸好的馒头。

             

  • 关火焖两分钟再揭盖取出馒头

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