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吃冬瓜减肥吗？每顿都喝冬瓜汤，晚上只吃冬瓜能不能瘦

2022-08-11 健康养生 296阅读
冬瓜有很好的去水肿作用，多喝冬瓜汤有助于瘦身的，每天饭前喝一碗能增强饱腹感，就可以减少食量了，，或者吃瘦立美代餐，它比吃饭要健康还无任何副作用，强烈推荐你用,然后三餐正常每餐只吃七分饱，每天早饭别吃油炸的，午饭七分饱少吃肉多吃蔬菜，晚饭一定要少吃，或者只吃水果垫肚子，每天如此养成好的饮食习惯，自然就瘦了下来。~
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