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山药、薏米、芡实如何煲水喝？

2020-10-31 美食 85阅读

主料：糯米60g，山药120g

辅料：大枣20，芡实米30g，薏米30g

  1. 准备食材，山药去皮洗净

  2. 薏米和芡实提前泡一晚上 ，大枣洗净泡10分钟冲洗干净

  3. 山药切段，电高压锅内加适量的水，加洗净的糯米

  4. 加入泡好的薏米、芡实、山药和大枣，按煮粥键20 多分钟就煮好了 

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