怀疑自己精神不正常了怎么办？女，23岁，去年毕业的时候经历了不好的事情，对我打击很大（性侵）

不要觉得自己是错的、是脏的
你是受害者，你没有错、你也不脏
肮脏的人是加害者
要对自己有信心
希望你可以救救自己，去找靠谱的心理医生求助
有时候心结是自己无法解开的，你身边的人也没有专业知识，或许想帮你但又帮不上忙
你要想啊，你才是受害者，怎麼可以过得比那个人渣败类还糟糕呢
我们要加油，再站起来，活得好好的

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