高强度跑步之后膝盖外侧酸痛,下蹲不痛,跑步时弯腿时痛,持续一个月了,到底是伤到什么了?

2020-09-25 社会 133阅读

建议去医院拍个片子确定一下,毕竟有时候骨头,肌肉和神经的损伤不能看出来。

我个人认为是肌腱的问题。

因为骨头损伤的话,蹲下来的时候肯定会带动起来,会感觉疼痛,但是你的不会。

只是在跑步时疼痛,表明只有在固定的姿势的时候才会疼痛,所以你很大可能是损伤相关的肌肉或者神经了。

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