用红豆薏米黑米红枣西米小黄米可以一起煮吗

2022-08-01 美食 76阅读
可以的,五谷杂粮粥,营养丰富,但要注意煮的顺序,红豆、薏米、黑米红枣那些耐煮的可以先放去煮半小时,再一起煮2小时左右即可食用,注意火候,先大火,再文火,最后放点糖口味更佳
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