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红枣小米红豆花生米核桃薏米燕麦黑米玉米可以一起吃吗

2020-09-23 美食 156阅读
兹阴补肾，红枣，红豆，红汤都有补血的功效。况且还可以美容养颜。这几样东西经常煮水吃，对女人特别有好处。
1、黑米，红枣、红豆有补血、消肿、养颜的作用
2、花生可以补充血小板
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