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脚踝扭伤多久能好？

2020-09-18 健康养生 139阅读
1，建议你马上去医院拍个X光，看看是不是骨头有问题，如果没事的话就是软组织损伤了，这个没有多大问题的，你放心吧。
2，建议你再继续静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。足球还是别踢了，才3个星期你就上场，有点莽撞。痊愈可能还要几个月左右。
3，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛都有很好的效果，晚上的时候搞下热敷，没事的时候多按摩下痛处，加速那的血液循环，这些都是对你有帮助的，建议你试试，祝你早日恢复 。
3回答者： CD璐璐 - 六级
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