看拉伤的程度的如何了。严重的韧带撕裂经手术修复后至少要一年半时间才能恢复正常，一般的韧带拉伤三个月就行了。治疗方法：
1.伤处可敷消肿其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。
2.可以考虑保守治疗，当然如果是保守治疗而言，早期疼痛期间也需要休息三周，结合外敷中药，华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
几点注意事项：
1.靭带拉伤最忌讳做推拿 只能用热敷
2.必须暂停所有活动避免二次伤害扭伤过多，韧带肌腱就会松驰，到这时才治疗，恢复就没有那么好了。
3.现在没有治好韧带，只能正常的行走，不能过度过量的活动和跑步，也不能过多的弯曲关节，以免造成韧带的松驰。
