莲子,红枣,花生米,银耳能放一起炖吗

2020-10-03 社会 210阅读

肯定可以啊。

红枣和银耳红豆莲子一块喝对身体有很大好处。

最重要红枣中含有丰富的维生素,女性服用也能益气养生,莲子清热去火,银耳美容。

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