能喝
美白,防治心血管疾病,防治肾结石,提高免疫力,祛痰;醒脑、明目,清洁湿润皮肤,降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病,防癌抗癌,治感冒、头痛,治疗便秘。
干柠檬片的具体功效:
1、美白
柠檬干富含维生素,所以柠檬干是一种很好的美容产品,可以预防和消除皮肤色素沉着,起到美白作用。
2、防治心血管疾病
喝柠檬水还可以预防和治疗心血管疾病,因为柠檬水可以减少钙离子对血液凝固的影响。
3、防治肾结石
柠檬水含有大量的柠檬酸盐,可以抑制钙盐的结晶,从而防止肾结石的形成。
4、提高免疫力
柠檬富含维生素C,具有抗菌、提高免疫力、促进胶原蛋白形成等多种功能。除具有抗菌和免疫增强作用外,还具有开胃、消化、分泌体液、止渴解热等功能。
5、祛痰
鲜为人知的是柠檬也能祛痰,这比桔子和柑橘更有效。
干菊花的具体功效:
1、醒脑、明目
菊花富含维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。
2、清洁湿润皮肤
可以加速液体循环,促进新陈代谢,清除皮肤排泄物,使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇,防治心脑血管疾病
降低血清胆固醇,预防和治疗心脑血管疾病具有重要作用。
4、防癌抗癌
菊花含有一种叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦,微寒,可用于外感风热,发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶中的单宁能促进胃肠蠕动,刺激胃液分泌,从而增加食欲,上下通气,正常排便。
扩展资料:
不适宜饮用菊花的人群:
1、体质虚弱者慎用
据记载,菊花茶对一些阳虚体质的人来说,喝得越多,对身体伤害就越大,尤其是脾胃虚的人,会导致病情加重。
2、过敏体质者慎用
过敏体质者饮用会引起腹泻。
3、孕妇慎用
由于菊花茶含有咖啡因,饮用后会受到咖啡因的刺激,影响胎儿的气体,严重危及胎儿的正常发育。
参考资料来源:百度百科-柠檬干
参考资料来源:人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶