一、【干苦瓜片功效】————————————————————----------------
苦瓜片维生素C含量丰富，有清热解毒，解除疲劳，清心明目，益气壮阳。
苦瓜片含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能提高免疫系统的功能，能阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显抗病毒、抗癌作用。
利于人体皮肤新生和伤口愈合，还能增强皮肤皮层活力，能快速消除青春逗 与黑斑，使脸部皮肤光滑细嫩健美，能美容。
能促进食欲，帮助消化，有助于治疗胃病、便秘、内外痔等。科学家已从苦瓜中提取出口服类胰岛素(多肤-P)药物，苦瓜片有明显的降血糖作用，对糖尿
病有显着疗效。对肥胖的人能减肥。
能护肝、健脾，可降低三脂，对三脂高（高血糖、高血压、高血脂）的人有很大益处。能益肾利尿。
【冲泡方法】：
①2-3片干燥的苦瓜片，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可。
②可酌加红糖或蜂蜜饮用。亦可酌加几片甜菊叶同饮。也可搭配绿茶饮用，能 抗电脑 辐射！
二，【柠檬片功效】————————————————————————----------
泡水喝也是可以美白的。
柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容这会使眼睛更有神、皮肤更红润。
如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病。如果长期喝，对健康有很大好处。
【冲泡方法】：
①柠檬片+蜂蜜 [水温应该用60度的水，这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效，还能保证蜂蜜的功效。和蜂蜜一起泡的话，能减轻柠檬片的酸涩味道，喝起来也更好喝。这种水美白和治疗便秘等疾病的功效是更强大的，早晨空腹时可以泡一杯这样的水。]
②柠檬片+各种茶 [ 柠檬片还可以喝各种茶搭配在一起泡水喝，特别是和各种花茶一起冲泡，不仅有柠檬片的功效还有各种花茶的功效，对人体的健康是加倍的。泡的时候也要注意泡法，一茶匙干燥的花瓣与一片柠檬片泡就可以了，不要过多，过多的话会影响口感。]
三、【综上所述】：————————————————————--------------------
。这2样东西混在一起喝虽然没有什么相冲的说法，因为毕竟它们都不是药材类，所以不会有相冲，但是就是其本身的功效、味道、口感各方面来说，一般是最好不要混泡,毕竟二者味道相差有点远，喝了也难以下口。所以分开来泡，可以品尝各自的味道，效果由专一性，针对性，喝着也放心。
四，【温馨提示】————————————————————————————
如果想要减肥，泡苦瓜片时，千万不要加糖，如果实在觉得太苦，可以加几片甜菊叶，它的甜度是蔗糖的300倍，不仅不影响血糖浓度，还能降压，在茶壶里放上几片，保证香甜可口。
苦瓜片泡水喝的禁忌：贪血的人不能用苦瓜片泡水喝,否则会头晕。
柠檬片的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
值得注意的是，再好的食物，摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外，有很多女性为了美容，每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。此外，由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水
适宜搭配： 柠檬片适合和任何花茶茶均可。
过夜的柠檬片茶是最好不要喝的哦!因为茶水都是不能喝过夜的。
