我服了。要喝三头汤，为健康热奠定基础，为下半年的身体健康打下基础！三福是人一年中体表气血最旺的时候，一年一度的冬病夏治正式开始。一年一次，请大家珍惜！三豆汤不仅入伏前可以喝，三伏期间喝更好，最晚可以喝到处暑，一周可以喝两次。
2018年三伏日共40天，其中7月17日为“入服”，7月27日为“重复”，8月16日为“末伏”，8月25日为“出服”。
初伏：7月17日至7月26日
中伏：7月27日至8月15日
末伏：8月16日至8月25日
三头汤的处方来自宋代医学著作《朱氏集验方》。都是由食物组成的，所以很安全。是糖水，也是味道很好的药茶。
一、三豆汤里都有哪三豆？
有绿豆、红豆、黑豆，“三豆”各有优点，和谐相处。
1、黑豆有补肾益精清热之功；
2、绿豆有清热解毒消暑的作用；
3、赤豆有清热利尿消肿疗效。
三豆一起吃真是防暑、清热、湿气、防病的小暑佳品。三头汤中绿豆、红豆具有清热解暑的功效，黑豆可健脾补肾。绿豆是冷东西。黑豆的加入对凉凉性有一定的抵消作用。因此，对脾胃虚的人，特别是儿童和老人来说，喝这种汤也很好。
因此，三头汤不仅能消暑，还能激活脾脏，提高湿度。这样，体质一般的人经常吃适量的三头汤，对脾脏和胃功能不会有不利影响。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、体质、体质、体质、体质、体质)对于消化功能特别弱的人，可以在三斗中加入适量的大米，用青竹煮着吃，还具有清热、健脾的效果。
二、喝三豆汤的功效
1、祛火消暑，清热去湿，不伤脾胃
三豆一起吃的话，真是解暑、清热、湿气、防病的小暑佳品。绿豆是冷东西。黑豆的加入在一定程度上抵消了它们的冷量。因此，对脾胃虚的人，特别是儿童和老人来说，喝这种汤也很好。
2、解苦夏：
一到夏天，对没有食欲、全身无力的人来说，这种三头汤有很大的帮助。
3、消痱子：
小孩子最容易长痱子。这种汤的主要功效是清热，健脾，对痱子也有很好的效果，不用担心太冷而伤脾胃。事实上，中暑湿热毒不仅会发生痱子，还会发生各种痘痘、痘痘和湿疹。
4、祛火、解乏、安全度夏：
酷暑湿热毒不仅会带来痱子、痘痘、痘痘、湿疹等，最重要的是，到了炎热的日子，有些人特别累，头晕什么都不想做，古夏的辛苦，身体不好的人真的受不了。经常煮三头汤喝，这种情况可以很快缓解。
三、三豆汤的制作方法：
材料：绿豆、红豆、黑豆各20克，冰糖适量
做法：
1、将大豆洗净，清水浸泡一个小时。
2.在锅里放入红豆，加入适量清水，用大火翻滚，用小火慢慢煮1个小时左右。黄豆开花后，放入冰糖继续煮5分钟就可以了。冷却后，把汤和豆子一起吃就可以了。老人、孩子、肠胃不好，可以放红糖(黑糖属温和)代替冰糖。三头汤一周可以喝两次，三伏期间最好喝，最晚也可以喝处暑。
四、喝三豆汤的注意事项：
喝三头汤的时候最好不要吃冰饮料或冰淇淋。(三伏天不碰冰饮料或冰淇淋，即使不专门治疗冬病，身体里顽固的寒气也能大部分好转。）
