用料
主料
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筒子骨1000克
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玉米一根
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莲藕一节
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胡萝卜一根
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食盐
1茶匙
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大蒜头
一颗
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生姜
一块空帆慧
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香菇
十数颗
辅料
筒骨养生汤的做法
1.
材料准备：玉米洗净切段，胡萝卜刮皮洗净切块，莲藕刮皮洗净切块
2.
配料准备：生姜刮皮洗净切片，大蒜头剥皮切块，香菇泡好洗净
3.
筒骨切块，用水冲洗干净
4.
筒骨冷水下锅，焯水后用温水冲洗掉浮沫
5.
放入筒骨，玉米、胡萝卜、莲藕、姜片、大蒜头、香菇，加入足量的水
6.
开大火烧开后，改为小火煲1小时，最后加入盐调味即可
烹饪技巧
只要轿穗用心斗答做，就可以做的很好
