腹肌轮怎么用……感觉不到腹肌的发力……每次用完胳膊都好累……我是用手臂的力量把轮子拉回来的…求教

2020-06-07 健康养生 76阅读
用肚子发力
不会的话可以试试站立用健腹轮 之后就能感受到肚子了 然后在跪着用
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