经常熬夜应该怎么保持第二天头脑清醒,精力充沛

2020-07-21 健康养生 121阅读
这个确实是个棘手问题,呵呵,唯一的办法就是多补充营养,另外多运动保持健壮的体格!同时希望你今后作息规律,只有休息好,才能工作好,学习好!
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