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生酮减肥是什么？

2020-05-16 健康养生 297阅读
摄入高脂肪、足量蛋白质和低碳水化合物的饮食，
迫使人体消耗脂肪来供给代谢所需能量从而达到减肥目的
通俗点说是把人体的主要“燃料”从糖类变成脂类。
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