果蔬沙拉的做法,果蔬沙拉怎么做
简介
食材
丘比沙拉酱、胡萝卜、豌豆、玉米、提子、梨子、香蕉、苹果、橙子
步骤
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1. 材料：胡萝卜1小根、豌豆80克、玉米80克、橙子2个、梨子1个、提子1小串、香蕉2根、苹果2个、丘比沙拉酱2汤勺
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2. 豌豆、玉米洗净，胡萝卜削皮切丁备用，利用这个时间烧水
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3. 待水开了倒入洗好的蔬菜，煮7分钟左右捞出晾凉
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4. 把所有的水果（除了香蕉）都洗净，橙子分4份切开在皮处切进不要切断，再把皮的两边切一下（不要切断哦）
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5. 苹果也削皮，分好切开小瓣在对切（小三角），提子也对切哦
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6. 把刚才准备的材料摆好盘备用哦
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7. 梨子、香蕉、苹果、提子切好片段装碗备用
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8. 倒入晾好蔬菜丁拌匀
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9. 倒入2汤勺的沙拉搅拌均匀哦
小贴士
