桑叶薄荷菊花饮的做法,桑叶薄荷菊花饮怎么做

2024-04-26 35阅读
简介
食材
苦杏仁、连翘、桔梗、芦根、甘草、桑叶、菊花、干薄荷
步骤
  • 1. 准备感冒茶的药材。
  • 2. 将所有药材(薄荷除外)放进煲里。
  • 3. 加入3碗清水。
  • 4. 浸泡20分钟后,让药材吸水。
  • 5. 中火,煲50分钟左右。
  • 6. 查看煲里的水,下降了一半时,加入后下的薄荷,然后再煲5分钟。此时,倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了,刚刚好。
小贴士
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