蒜香西兰花的做法,蒜香西兰花怎么做
简介
食材
油、盐、大蒜、西兰花
步骤
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1. 将西兰花切成小朵，仔细地冲洗干净。
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2. 将蒜切片。
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3. 起一煮锅，注入半锅水，加入少量的盐和几滴油烧开，下西兰花，煮开后再煮一分钟。
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4. 捞出过冷水，沥干备用。
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5. 取一炒锅，倒适量的油，油热下蒜片。
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6. 紧接着下西兰花。
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7. 翻炒均加盐和糖调味，再炒均即可出锅。
小贴士
