营养早餐之麦仁芝麻粥的做法,营养早餐之麦仁芝麻粥怎么做
简介
食材
枸杞子、黄冰糖、裸麦仁、黑芝麻、香米
步骤
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1. 准备好香米、裸麦仁、黑芝麻。
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2. 准备好枸杞子和冰糖。
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3. 麦仁和香米放入锅中；洗净，加入适量冷水；大火煮开，中火煮20分钟。
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4. 加入冰糖，煮化。
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5. 倒入枸杞子。
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6. 加入黑芝麻，煮开即可盛起食用。
小贴士
