西红柿玉米减脂汤的做法,西红柿玉米减脂汤怎么做
简介
食材
油、盐、生抽、蚝油、白胡椒粉、西红柿、玉米
步骤
-
1. 准备的主料有；西红柿两个，甜玉米一根
-
2. 玉米剥粒并洗干净；西红柿洗净后切碎备用
-
3. 锅中下入适量食用油，烧热后放入玉米粒煸炒1分钟后盛出
-
4. 锅中继续倒入食用油烧热，倒入西红柿丁翻炒出汁
-
5. 西红柿炒出汁后倒入事先炒过的玉米粒翻炒均匀
-
6. 倒入一碗水。大火烧开后转中火煮5分钟
-
7. 看到汤汁微微浓稠，依次添加盐、耗油、生抽，白胡椒粉然后翻炒均匀即可关火出锅
-
8. 完成。
小贴士
