美容粥的做法,美容粥怎么做
简介
食材
黄芪、川芎、当归、红花、粳米、鸡汤、荞麦、高粱米、小米、粳米
步骤
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1. 称量好3g川芎
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2. 5g黄芪
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3. 10g当归
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4. 混合到一起，放到几层纱布上面，捆好
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5. 锅里面加入1200g鸡汤，一定要是清汤！小心去掉所有浮沫和油脂，放进去草药包
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6. 原配方是100g粳米，为了健康我换成了杂粮，这是20g荞麦
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7. 20g的高粱米
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8. 加入30g的粳米和30g的小米，混合
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9. 草药包煮半个小时，颜色略微变成浅黄色
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10. 然后不要取出来，加入淘洗过的杂粮，小火加盖煮半个小时
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11. 然后草药包捞出来，加入2g红花，开盖子小火煮稠即可，我大概还用了个个十五分钟
小贴士
