薏米汤--春季祛湿的做法,薏米汤--春季祛湿怎么做
简介
食材
盐、黑木耳、胡椒、薏米、猪骨
步骤
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1. 准备材料。薏米要先泡一下，如果来不及的话，可以用高压锅压，我经常用电炖锅，晚上把材料扔进去，第二天就可吃到美味的薏米汤了。
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2. 猪骨过水去掉血沫，和薏米一起倒进小炖盅。
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3. 我喜欢吃软糯一点的薏米，设慢炖2小时，其实有一小时以上也可以的。
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4. 炖好的薏米可以直接加调料吃，我一般还会加上木耳或者其它蔬菜，这个煮开加进去就可以。
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5. 煮好的薏米可以撒点胡椒和炒过的蒜头，如有喜欢冬菜的，也可以加点冬菜，味道会更特别，这样一碗祛湿的薏米汤就好了。
小贴士
