南瓜薏米羹的做法,南瓜薏米羹怎么做
简介
食材
牛奶、蜂蜜、薏米、南瓜
步骤
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1. 准备好薏米、南瓜
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2. 南瓜去皮、切成小块
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3. 放锅上蒸
我个人比较喜欢用隔水电炖锅来蒸
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4. 超市买回来的薏米淘米
把薏米里的灰、小虫子、坏的给挑掉
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5. 锅烧热、不用放油
把洗干净的薏米放入锅中
小火翻炒、要不停翻哦、不然会糊
炒出米香味就可以盛出了
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6. 用盘子盛的好处是可以很快将薏米放凉
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7. 把放凉的薏米倒料理杯里
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8. 开打十几秒大概就OK了、根据各家料理机的功率而改变时间，反正打成均匀的粉末小颗粒就OK了
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9. 看，打好的粉末
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10. 打好的薏米粉入锅、大火烧开后换小火煮20分钟
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11. 中途记得经常搅拌、以免糊锅、水一定要多啊、不然会煮成干饭，煮得黏黏稠稠的就OK
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12. 南瓜倒入料理机，加一碗纯净水，把南瓜打成蓉
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13. 倒出来，颜色很漂亮吧
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14. 把打好的南瓜蓉倒入薏米中，搅拌均匀
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15. 倒入牛奶
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16. 烧开调入蜂蜜，调至适合自己口味即可
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17. 还蛮好看的哦
小贴士
