铁棍山药炒木耳的做法,铁棍山药炒木耳怎么做
简介
食材
油、盐、姜、鸡精、铁棍山药、胡萝卜、黑木耳、青蒜
步骤
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1. 准备食才
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2. 山药去皮洗净切片，胡萝卜洗净切片，青蒜洗净切段，黑木耳洗净撕小块.
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3. 把山药片与黑木耳放入开水焯1分钟捞出
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4. 锅里油热，放姜末，胡萝卜煸炒.
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5. 待胡萝卜有些发蔫，放下山药与黑木耳煸炒1分钟.
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6. 放下青蒜煸炒
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7. 待青蒜发蔫，加盐，鸡精，煸匀即可
小贴士
