枸杞酸奶的做法,枸杞酸奶怎么做
简介
食材
水、蜂蜜、枸杞子、自制酸奶
步骤
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1. 我买的是宁夏的宁中枸杞，买的特级的，质量很好。枸杞不能选哪种鲜红的哦
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2. 用清水快速清洗一下。快速冲洗即要洗掉表面的杂质，又要保证营养不能过度流失，所以要快。
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3. 20克开水稍微晾凉，和枸杞一起放入料理机
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4. 用搅拌功能，把枸杞打碎成汁。我的料理机很好用，打碎的枸杞一点也没有渣。
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5. 自己做的酸奶，非常的浓稠。没有加食用胶的老酸奶哦，呵呵
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6. 把酸奶加入枸杞汁中
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7. 搅拌几秒钟即可
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8. 做好的枸杞酸奶，淡淡的桔黄色，淡淡的口味，但营养成分却是浓浓的哦
小贴士
