能量小饭团的做法,能量小饭团怎么做
简介
食材
熟虾仁、甜玉米粒、海苔肉松、海苔、杂粮米饭
步骤
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1. 戴上一次性手套，抓起适量米饭在手掌摊开，放入1个虾仁；
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2. 将饭团包起，整成球形；
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3. 表面再插入一个有尾的虾仁，将虾身埋入，露出虾尾，一种饭团就做好了；
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4. 再抓起适量杂粮饭，整成椭圆形；
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5. 四周贴一层海苔，表面填满甜玉米粒，这是第二种饭团；
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6. 剩余的米饭加入适量海苔肉松，充分拌匀；
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7. 取适量米饭，用手捏成三角形；
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8. 底部包上一块海苔，第三种饭团成型。
小贴士
