润肠养颜甜品的做法,润肠养颜甜品怎么做
简介
食材
枸杞、冰糖、红枣、梨、银耳
步骤
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1. 食材
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2. 梨去皮洗干净
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3. 银耳在温水里泡发，泡好后去根
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4. 梨切块放入加了水的锅里，在把泡发好的银耳放入
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5. 在放入冰糖开始小火煮20分钟
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6. 在加入洗干净的红枣一起煮15分钟
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7. 快停火的二分钟前放入洗干净的枸杞即可
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8. 营养又润肠
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9. 喜甜的话可以在多加点
小贴士
