清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤的做法,清热坠火 苦瓜蚝豉黄豆排骨汤怎么做

2023-06-20 57阅读
简介
食材
蜜枣、盐、姜、排骨、黄豆、蚝豉干、苦瓜
步骤
  • 1. 苦瓜一条(或苦瓜干150克),蚝豉7-8只、猪骨500克、黄豆100克,生姜4片。蜜枣2粒
  • 2. 黄豆浸泡,也可以炒下洗净才煲,这样容易煲绵。
  • 3. 苦瓜剖开去囊籽,切厚件,黄豆、蚝豉用温热水浸泡洗净。猪骨用盐腌1-2小时,也可不腌
  • 4. 全部材料加水2500毫升,放入汤锅大火烧开。
  • 5. 改小火煲2小时。
  • 6. 放盐调味,先试过再放,因为排骨用盐腌过
小贴士
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