1. 规划时间：重新规划自己的时间表，确保在多出来的半个小时内安排好自己的工作和生活计划。可以以创建待办事项清单为开端，细分各项工作需要使用的时间，并将每项任务按优先级进行排列。
2. 提高效率：尽可能减少在工作中的浪费时间。可以先制定任务清单，然后一次性处理所有任务，这样就能够避免突然袭来的“意外事件”对原有计划的干扰。此外，及时解决常规工作过程中的繁琐事务，也有助于提高效率。
3. 与同事沟通：如果安排工作时间出现问题，应该与同事或上级进行沟通，寻求解决方案。商量休息时间或调整工作职责，以便更好地处理工作和生活之间的平衡。
4. 认真对待每一天：不要把时间浪费在无用的事情上，而是专心致志地完成手头的任务。只有努力工作，才能获得更多的时间去享受生活，或进一步提升自己的能力和素质。
5. 适度休息：在正确的时间量内适当休息，可以让你更加集中精力，更高效地完成工作，也有助于缓解工作带来的压力和紧张感。可以选择在工作空档时间里读一些书，或者外出走走，以此放松自己的身心。
