1. 原则上是要去掉的：丝瓜的籽比较大，吃起来口感不佳，而且生吞容易产生胃肠不适，因此建议尽量去除丝瓜中的籽。
2. 去除籽的方法：将丝瓜切成段或片后，可以用勺子或手指轻轻挖出籽，或者把丝瓜将切成薄片后，用清水冲洗几遍，也能够将籽冲刷掉。
3. 可以保留部分籽：如果丝瓜的籽较小，且植物疏果不太完全，就可以不必完全去除籽，但仍需留意口感和消化不良的情况。
4. 注意部分人群：小孩、老人、孕妇等身体状况或消化能力较弱的人，建议尽量将丝瓜的籽去除，以免影响他们的身体健康。
丝瓜里面的籽要去掉吗
1. 原则上是要去掉的：丝瓜的籽比较大，吃起来口感不佳，而且生吞容易产生胃肠不适，因此建议尽量去除丝瓜中的籽。
2. 去除籽的方法：将丝瓜切成段或片后，可以用勺子或手指轻轻挖出籽，或者把丝瓜将切成薄片后，用清水冲洗几遍，也能够将籽冲刷掉。
3. 可以保留部分籽：如果丝瓜的籽较小，且植物疏果不太完全，就可以不必完全去除籽，但仍需留意口感和消化不良的情况。
4. 注意部分人群：小孩、老人、孕妇等身体状况或消化能力较弱的人，建议尽量将丝瓜的籽去除，以免影响他们的身体健康。
