新鲜山楂的吃法

2023-06-18 33阅读

1.生吃山楂,口感酸甜可口,富含多种维生素和矿物质。

2.洗净后切成片状,加入适量蜂蜜和水,放入冰箱制作山楂蜜水,解暑降火、开胃健脾。

3.山楂泡茶,将干燥的山楂片放入杯中,冲入沸水即可,有润肺止咳功效。

4.可将山楂搅成果泥,加入适量蜂蜜或白糖,制作成山楂酱,可用于拌面或烤鱼等食品中增加酸甜口感。

5.炖山楂汤,将山楂片和红枣一起炖,可改善胃口不好、消化不良等问题。

6.山楂煮粥,在米粉中加入适量山楂片和糯米,煮成粥,有益胃健脾、止泻等功效。

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