1.生吃山楂,口感酸甜可口,富含多种维生素和矿物质。
2.洗净后切成片状,加入适量蜂蜜和水,放入冰箱制作山楂蜜水,解暑降火、开胃健脾。
3.山楂泡茶,将干燥的山楂片放入杯中,冲入沸水即可,有润肺止咳功效。
4.可将山楂搅成果泥,加入适量蜂蜜或白糖,制作成山楂酱,可用于拌面或烤鱼等食品中增加酸甜口感。
5.炖山楂汤,将山楂片和红枣一起炖,可改善胃口不好、消化不良等问题。
6.山楂煮粥,在米粉中加入适量山楂片和糯米,煮成粥,有益胃健脾、止泻等功效。
1.生吃山楂,口感酸甜可口,富含多种维生素和矿物质。
2.洗净后切成片状,加入适量蜂蜜和水,放入冰箱制作山楂蜜水,解暑降火、开胃健脾。
3.山楂泡茶,将干燥的山楂片放入杯中,冲入沸水即可,有润肺止咳功效。
4.可将山楂搅成果泥,加入适量蜂蜜或白糖,制作成山楂酱,可用于拌面或烤鱼等食品中增加酸甜口感。
5.炖山楂汤,将山楂片和红枣一起炖,可改善胃口不好、消化不良等问题。
6.山楂煮粥,在米粉中加入适量山楂片和糯米,煮成粥,有益胃健脾、止泻等功效。