11月份，逐渐进入寒冷的季节，不过仍有很多美味的水果供我们品尝。以下是11月份的当季水果：
1. 石榴：这种果实的果肉鲜美，并且含有大量的营养物质，对身体非常有益。
2. 橙子：补充维生素C和纤维素等多种营养，还能提高免疫力，抗氧化。
3. 柿子：甜味浓郁，还含有丰富的维生素A、B和C及钾、铁等元素，可以调节肠胃和增强抵抗力。
4. 苹果：鲜美可口，富含维生素C，对人体健康十分有益。
5. 橙色南瓜：不仅是一种营养丰富的蔬菜，而且也是一种非常好吃的水果，富含维生素A、C和E等多种营养物质。
6. 柚子：含有丰富的维生素C、柠檬酸、果胶等，具有降低血压、减少胆固醇和预防感冒的作用。
7. 核桃：富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E等营养成分，具有抗氧化、清血管、增强记忆力的功能。
8. 火龙果：含有丰富的维生素C、叶黄素、番茄红素等营养元素，可以增强免疫力和提高身体抵抗力。
总之，11月份的当季水果品种很多，能为人体提供丰富的营养，是我们健康饮食的好选择。
